Preparamos algumas dicas de como iniciar a alimentação complementar do bebê.

O primeiro passo para manter uma alimentação saudável do bebê, é a prática do aleitamento materno e é exclusivo até os 6 meses. Depois desse período, se torna necessário que a mãe realize a introdução de novos alimentos para complementar a energia e nutrientes da criança.

Toda introdução alimentar deve ser realizada com muita calma e cuidado. Todo o processo acaba acontecendo naturalmente, mas algumas crianças podem se negar a comer nas primeiras vezes, isso é normal, não é necessário gerar preocupações.

A mãe deve levar em conta as preferências de sabores, texturas e as quantidades que a criança mais gosta. É importante também oferecer até 15 vezes o alimento em diferentes preparações.

A alimentação complementar adequada torna-se um componente essencial para a segurança nutricional e alimentar do bebê.