Nutrição

10 de dezembro de 2020

A culpa é do pão?

Diferente do que dizem, o pão é um ótimo alimento, principalmente quando feito com ingredientes […]
10 de dezembro de 2020

Creatina

Tá “fosforilando” tua creatina suficientemente?😬 Presente no nosso organismo na forma de creatina propriamente dita […]
10 de dezembro de 2020

Microbiota intestinal e alimentação rica em gorduras

Sua alimentação é rica em gorduras?🍕🥓🥩🍟🍔🍿 Você sabia que é importante para nossa saúde termos […]
10 de dezembro de 2020

Não está satisfeito com o que vem colhendo?

“Ganhei 7kg e não consigo perder!” “Já fiz de tudo!”😢 “Não consigo ganhar músculo, Tai!”💪 […]
Precisando de ajuda?