A quantidade que uma criança necessita ingerir ao dia pode variar de acordo com o peso, tamanho, atividade física que pratica, temperatura do ambiente e alimentos que consome.

Por isso é importante consultar um pediatra para ajustar o consumo de água de acordo com o perfil da criança. Mas de uma forma geral a OMS recomenda que:

• Crianças que estão em fase exclusiva de amamentação, não precisam consumir água. 
• De 6 a 12 meses de idade tomem em média de 800 ml a 1 litro de água por dia. 
• De 1 a 3 anos, o volume passa para 1,3 litros
• Dos 4 anos 8 anos, o consumo ideal é 1,7 litros. 

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