Homens e a alimentação

Menos cuidadosos com a saúde, os homens procuram menos médicos e são mais sedentários.

Uma parte importante da manutenção da saúde está na alimentação. Por isso, alimentos como brócolis, linhaça, aveia, feijão e peixes gordurosos são alimentos que devem ganhar destaque na alimentação masculina.

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É importante lembrar que cada corpo tem um organismo que reage diferente, por isso consulte sempre uma nutricionista.