Aquela conversa… coma melhor, coma saudável! Realmente é fundamental.
Essa postagem é referente ao artigo publicado pelo Nutrition Journal, junho de 2020 (62).

Relaciona o índice inflamatório orgânico preveniente da alimentação e às pessoas com predisposição à Hipertensão. Também relata a outras doenças crônicas, como a obesidade.
O que o artigo esclarece para nós?
Alimentação “IN NATURA” e POUCO PROCESSADA devem continuar prevalecendo para reduzir o potencial inflamatório proveniente da alimentação.

Valorize sua alimentação contendo mais frequentemente FRUTAS e VERDURAS!

Taiana Armanini CRN10 0745

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