A atual situação pandêmica em que vivemos traz muitos problemas secundários, além da letalidade do vírus e da gravidade da COVID-19. Entre esses problemas, está o trauma que a quarentena pode gerar nos indivíduos, principalmente crianças e adolescentes, um dos grupos mais vulneráveis psicologicamente.
É sempre importante tentar manter o ambiente de casa o mais confortável e aconchegante possível, pois o lar, agora mais que nunca, deve representar segurança para as crianças. Também se torna essencial tentar compreender os limites emocionais dos pequenos, que estão sob situação de estresse extremo; logo, sinais como irritabilidade e problemas no sono podem surgir, sendo muito comuns nesse momento. Caso os sintomas atinjam níveis preocupantes, é recomendado que se busque ajuda, para evitar sequelas psicológicas graves demais na vida adulta.
Aqui vai algumas sugestões para preservar a saúde mental de nossas crianças e nossos adolescentes:
👉Permita que a criança expresse o que está sentindo (não esqueça que ela também tem que mostrar respeito aos demais, principalmente aos responsáveis)
👉Demonstre que está escutando e valorizando os sentimentos de quem está falando. Isso transmite confiança e atenção para os jovens.
👉Tente achar novas atividades e rotinas com eles 😉
👉Explique o que estamos vivendo, não esconda! Adeque sua honestidade à idade da criança, mas deixe claro as razões pelas quais temos que tomar as atitudes preventivas, como usar máscara, lavar as mãos e ficar em casa. Entendendo o motivo, pode ser que fique mais fácil de lidar com essas ações.

Todos iremos sentir o impacto da pandemia, então devemos contar com o apoio e compreensão uns dos outros, para que consigamos superar a situação de forma mais saudável possível.

Dr Marcelo Ferreira de Lima CRM8868
🏣 Clínica Santé
☎️ (47) 3028-8190
📱(47) 99240-0508